Haptonomie en haptotherapie

Aanraken, in contact komen om te helen, daar gaat het om bij haptonomie.
Aanraken en in contact komen met elkaar is een natuurlijke manier van gevoelens delen met een ander. Ga maar na: als je een verdrietig kind wilt troosten, neem je het bijna automatisch bij je op schoot. Het affectieve, bevestigende contact is niet alleen natuurlijk, het is ook heel belangrijk. Het is de voeding van je emotionele ontwikkeling en van je levenskracht.
Hierdoor verhelder je je gevoelsleven.
Haptonomie is, kortom, de wetenschap van de affectiviteit, die ons vermogen tot voelen, aanvoelen, doorvoelen bestudeert. De haptonomie houdt zich bezig met alle aspecten van menselijke ontmoeting en communicatie. Haptotherapie is de toegepaste vorm.

Luisteren naar de signalen van je lichaam
In de communicatie tussen mensen en in het aangaan en onderhouden van contacten, vertelt je lichaam veel over jezelf. Als je niet, te weinig of op een negatieve manier aangeraakt wordt, kan er een verstoring in je gevoelsleven ontstaan. Door haptotherapie ga je (weer) luisteren naar de signalen die je lichaam geeft over jezelf.

Genieten
De wisselwerking tussen het gevoelsleven en de houding, beweging en gebaren van mensen is veelzeggend. In de haptotherapie besteden we heel bewust aandacht aan het voelen en aangeraakt worden. Zodat je je erkend voelt en kunt herstellen. Haptotherapie herstelt het natuurlijke gevoel jezelf te kunnen en mogen zijn. Anders gezegd: je kunt weer genieten van het leven.