Wat gebeurt er in haptotherapie?

De haptotherapie is een begeleidingsvorm die gebaseerd is op het principe van de haptonomie. De essentie van de haptotherapie ligt in het herstellen of verstevigen van de natuurlijke wisselwerking tussen jou en je omgeving.

Herstel van je natuurlijke gevoel
Veel klachten zijn een gevolg van indringende gebeurtenissen in iemands leven. Haptotherapie herstelt het natuurlijke gevoel jezelf te kunnen en mogen zijn. Affectief bevestigend contact is een wezenlijk onderdeel van de begeleiding (meestal op de ontblote huid). Deze directe bevestiging activeert het lichaamsbesef en daarmee het zelfbesef.

In het contact leer je te luisteren naar de signalen in jezelf en je durft door het vertrouwde en het vanzelfsprekende van het contact je gevoelens naar boven te laten komen en te uiten. Door deze nieuwe balans in je leven komen verstand en gevoel in evenwicht. Je krijgt zelfvertrouwen om met gebruik van je eigen veerkracht en vitaliteit richting en vorm aan je leven te geven.

Behandeling
Een behandeling bestaat gewoonlijk uit twee delen: eerst een gesprek met de haptotherapeut, daarna een haptonomische oefening of behandeling. Een behandeling duurt 45 minuten tot 1 uur.

Tijdens de intake-fase (drie tot vijf behandelingen) krijg je inzicht in de wisselwerking tussen jou, je gevoelens en je omgeving. Om vertrouwd met elkaar te raken is de frequentie wekelijks of tweewekelijks. In de intake-fase kijk ik of jij met jouw vraag bij mij op de goede plaats bent. Jij kijkt of mijn werkwijze bij je past. Daarna bepaal je de frequentie van de begeleiding vanuit jouw behoefte en mogelijkheden.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten. Zie ook VVH-vergoedingenlijst.